今回は、モン・スターズが取り扱う、広域変調波EMS「コアレ」について、皆様からお寄せいただくご質問についてお答えします。

1.コアレって何？

高周波と低周波を組み合わせた電気的な刺激で、筋肉を強制的に収縮させることで、体幹の筋力アップをはじめ、たるんでしまった「インナーマッスル」を楽に鍛えることができるEMS機器です。

参考記事：広域変調波EMS「core-re」とは

2.コアレと低周波は何が違うの？

まず、通電の深さが違います。低周波は皮膚の表面から3ミリ程度までしか電気が届かず、ごく浅い部分にしか効果を期待できません。
高周波は、15センチの深部にまで通電し、「インナーマッスル」を鍛えることができます。

3.インナーマッスルって何？

身体の深層部にあり、骨や関節、内臓を支えていく筋肉です。大きな力を発揮するためではなく、身体を支えるための筋肉なので、自分で鍛えるのが難しく、ほとんどの人が衰えて弱くなっています。 ※これに対して、大きな力を発揮するための表層筋「アウターマッスル」は、比較的安易に鍛えられる筋肉と言えます。

4.痛みにも良いの？

痛みの原因の1つに骨格を支える「インナーマッスル」の衰えと、左右の筋肉のバランスの崩れが挙げられます。「コアレ」による左右負荷のトレーニングを継続することで、筋バランスの調節ができ、治療との相乗効果を期待できます。

参考記事：インナーマッスルを鍛える必要性とは

5.身体に害はないの？

ありません。元々人間は、脳からの生体電流という電気信号で動きます。広域変調波EMSは、その電気の代わりをする微弱な電気なので、全く害はありません。

6.コアレは痛くないの？

「コアレ」の電流は、皮膚のピリピリ感をなるべく無く、ソフトになるように設計されています。インナーマッスルが激しく動くので、特に凝り固まっている筋肉は、初め、その動きに対する違和感を感じる場合がありますが。継続すると筋肉がほぐれ、動きが心地よくなるようになります。

7.コアレはどのくらいのペースで行えば良い？

基本的に、筋肉運動の効果持続時間は72時間と言われています。従って、週2～3回のペースでの継続をオススメしています。時間のとれない方は、週に1回でもインナーマッスルを鍛えることが、痛みの早期改善にもとても重要です。継続することで、さまざまな身体の変化を実感していただけます。

8.コアレで痩せますか？

「コアレ」だけでは、痩せません。やはり、体重を落とすには適切な食事管理が大切です。 ただ「コアレ」は、1秒に複数回という超高速の収縮運動をさせます。衰えて、たるんだ筋肉を引き締めることができ、見た目が変わるシェイプアップはできます。お腹のサイズであれば一度の施術でも変化が出る方もいます。

9.まとめ

今回は、広域変調波EMS「コアレ」について、お客様からよくお寄せいただく、ご質問についてお答えしました。
製品やサービスについてご不明点がありましたら、お気軽にお問い合わせください！

詳細ページ：よくあるご質問